- suguri85
- 정석2016.05.03 23:2133 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 760kcal, 운동 831kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
760/ 800
831/ 839
성공
(32)
점심식사 : 580kcal (76.32%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 180kcal (23.68%)
| 야채볶음 (2.0소접시, 218g) | 180kcal |
운동 : 831kcal
| 보통 걷기 (53분) | 139kcal |
| 런닝머신 달리기 (12분) | 72kcal |
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 스트레칭 (2분) | 8kcal |
| 하늘자전거 (1분) | 6kcal |
| L자 다리운동 (1분) | 6kcal |
| 요리 (60분) | 120kcal |
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