view-top
졔리릴
초보
2016.05.03 22:06
171 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
빌리부트캠프
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
베이직하고 땀은많이나긴하는데 살빼는데 효과가 있을까요? 1일1식합니다
프사/닉네임 영역
졔리릴
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 시작한지 한달다되가는데..
· 모두들 홧팅합시다
· 근육제로
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트복싱!!!!
3
179
뭉뚜
다이어트 식단 뭐가 좋을까요?
3
91
치카치카치
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
과일나라세상
05.03 23:29
저 빌리부트로 뺀적있어요 효과있어요 저는 그때ㅁ 줄넘기도 아침저녁 같이해서 두달 8키로 뺌 빌리부트가 유산소랑 무산소 같이 있어서 몸이 탄탄해지는? 확실히 효과잇음
그 빌리밴드 사시지말고 아령이나 물병에 물채워서 하세요
1일 1식 괜찮으시겠는지..저는 2끼라도 먹는데.. 너무 안먹어도 변비생기고 그래요 칼로리 낮은걸로 두끼는 드세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동