- 봉모닝
- 초보2016.05.04 18:5825 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1084kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1084/ 2514
420/ 419
성공
(1432)
아침식사 : 628kcal (57.93%)
| [회사] 스팸주먹밥 (1회분) | 510kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
점심식사 : 377kcal (34.78%)
| 에그샐러드 (1회분, 300g) | 302kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
저녁식사 : 79kcal (7.29%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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