view-top

  • 앗뇽
  • 초보2016.05.05 07:1227 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1179kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1179/ 1375

630/ 229

성공
(597)

아침식사 : 265kcal (22.48%)
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g) 30kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (3/4컵, 266ml) 7kcal

점심식사 : 574kcal (48.69%)
순대국 (1/2인분, 150g) 170kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

저녁식사 : 340kcal (28.84%)
[파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (1인분, 245g) 340kcal

운동 : 630kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 135kcal
헬스 (60분) 495kcal

프사/닉네임 영역

  • 앗뇽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동