- 앗뇽
- 초보2016.06.02 06:46181 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1011kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1011/ 1308
540/ 218
성공
(619)
아침식사 : 104kcal (10.29%)
| [CJ] 모닝두부 (1회,60g) | 30kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 389kcal (38.48%)
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 256g) | 389kcal |
저녁식사 : 439kcal (43.42%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 79kcal (7.81%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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