- 그게그맛
- 초보2016.05.04 22:2927 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1254kcal, 운동 190kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1254/ 1106
190/ 184
실패
(142)
아침식사 : 373kcal (29.74%)
| 맥반석계란 (3.0개, 150g) | 228kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 홀토마토 (1인분, 0g) | 20kcal |
점심식사 : 508kcal (40.51%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 맥반석계란 (3.0개, 150g) | 228kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| [테일러] 푸룬 (4.0개, 32g) | 88kcal |
저녁식사 : 373kcal (29.74%)
| 맥반석계란 (3.0개, 150g) | 228kcal |
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
운동 : 190kcal
| 보통 걷기 (60분) | 190kcal |
0
21
