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  • 윤지윤서마미
  • 입문2016.05.04 21:371,605 조회1 좋아요
빡시게 복근운동하고있습니당~~


58.8키로에서 8키로감량..
현제 50.8~
복근근력과다리근력 빡시게하고있는데
복근좀생긴것같은가용...ㅠㅠ
근력운동너무힘들어용ㅠㅠ

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  • 윤지윤서마미
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20일차 80.9->75.5 (운동+식이조절->격일로 4000Cal 소모)
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아침먹기,팔운동,2리터물먹기 후기입니당♡♡♡
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 니트원피스
  • 05.09 12:19
  • 역시 근력운동 필요해요~~~
    대단하시네요~~~
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초보
  • 원조착한마녀
  • 05.05 22:17
  • 부러워요~
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초보
  • jooyeun
  • 05.05 07:03
  • 운동해야하는데 아직 못하고있었는데 자극 받고 열심히 해야죠 힘들지만 화이팅
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정석
  • 기린아이
  • 05.04 23:44
  • 자리가 생긴것 같아요 부러워라
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초보
  • 뀨우기
  • 05.04 23:22
  • 진짜멋있어요!
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초보
  • 용봉
  • 05.04 23:03
  • 멋있어요!
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입문
  • 윤지윤서마미
  • 05.04 21:40
  • 앗감사합니당..좀더빡시게해야겟어요^^♡
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정석
  • 씨바견
  • 05.04 21:39
  • 태가슬슬나네요ㅎㅎ 곧잇으면자리잡겠어요!
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