view-top
윤지윤서마미
입문
2016.05.04 21:37
1,605 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
빡시게 복근운동하고있습니당~~
58.8키로에서 8키로감량..
현제 50.8~
복근근력과다리근력 빡시게하고있는데
복근좀생긴것같은가용...ㅠㅠ
근력운동너무힘들어용ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
윤지윤서마미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저이정도면성공같죠???
· 허리라인좀봐주세용ㅋ
· 05월 08일 (음식 1066kcal, 운동 363kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
20일차 80.9->75.5 (운동+식이조절->격일로 4000Cal 소모)
2
1113
페트로스JLee
+3
아침먹기,팔운동,2리터물먹기 후기입니당♡♡♡
26
2905
zmffoswld
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
니트원피스
05.09 12:19
역시 근력운동 필요해요~~~
대단하시네요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
원조착한마녀
05.05 22:17
부러워요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
jooyeun
05.05 07:03
운동해야하는데 아직 못하고있었는데 자극 받고 열심히 해야죠 힘들지만 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
기린아이
05.04 23:44
자리가 생긴것 같아요 부러워라
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뀨우기
05.04 23:22
진짜멋있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
용봉
05.04 23:03
멋있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
윤지윤서마미
05.04 21:40
앗감사합니당..좀더빡시게해야겟어요^^♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
씨바견
05.04 21:39
태가슬슬나네요ㅎㅎ 곧잇으면자리잡겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동