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  • 열혈청춘
  • 입문2016.05.05 20:4341 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1590kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1590/ 1423

156/ 237

실패
(247)

아침식사 : 114kcal (7.17%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal

점심식사 : 462kcal (29.06%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal

저녁식사 : 1,014kcal (63.77%)
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) 166kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
집밥ㅡ부침개 찌개 밥 (회분) 800kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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