- 하쎄
- 정석2016.05.05 20:1669 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 856kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
856/ 1226
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성공
(167)
아침식사 : 86kcal (10.05%)
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 군고구마 (1개, 60g) | 72kcal |
점심식사 : 417kcal (48.71%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 삼겹살 (1회분, 60g) | 198kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 단배추된장국 (1대접, 73g) | 49kcal |
저녁식사 : 258kcal (30.14%)
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
간식 : 95kcal (11.10%)
| 퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우 (1/2회분, 30g) | 95kcal |
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