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  • 기로룰루
  • 초보2016.05.05 23:3830 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1713kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1713/ 2006

150/ 334

성공
(110)

아침식사 : 358kcal (20.90%)
묵사발 (1대접, 442g) 315kcal
딸기 (1개, 50g) 12kcal
참외 (1개, 100g) 31kcal

점심식사 : 313kcal (18.27%)
카레 (1인분) 227kcal
현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
[롯데제과] 애니타임밀크민트 (1회분) 10kcal

저녁식사 : 897kcal (52.36%)
세븐일레븐 갈릭새우칩 (1회분, 55g) 295kcal
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (2싱글컵, 230g) 552kcal
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 10g) 50kcal

간식 : 145kcal (8.46%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal
[썬스위트] 푸룬쥬스 (1회분, 200ml) 141kcal

운동 : 150kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal

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