- Erin79
- 정석2016.05.05 22:47218 조회0 좋아요
Q.나한테집착하지마~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다시는 요요를 겪지않는 건강하게 살을빼고싶어서
단순한 다이어트가아닌 식습관자체를 바꾸기위해
노력한결과물이 6개월이 지나서야 조금씩 변화들이 생기기시작하니 자꾸만 욕심이생기고 욕심은 조급함을 조급함은집착을~~ 극단적인 다이어트말고
건강한다이어트를위해 이렇게 조급한마음이 들때는
어떻게 마인드컨트롤해야할까요~??
단순한 다이어트가아닌 식습관자체를 바꾸기위해
노력한결과물이 6개월이 지나서야 조금씩 변화들이 생기기시작하니 자꾸만 욕심이생기고 욕심은 조급함을 조급함은집착을~~ 극단적인 다이어트말고
건강한다이어트를위해 이렇게 조급한마음이 들때는
어떻게 마인드컨트롤해야할까요~??
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