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  • 줴미
  • 초보2016.05.06 21:4650 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2209kcal, 운동 499kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2209/ 1146

499/ 191

실패
(754)

아침식사 : 93kcal (4.21%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 162kcal (7.33%)
쌀밥 (1인분, 10g) 14kcal
닭갈비 (1소접시, 100g) 148kcal

저녁식사 : 1,954kcal (88.46%)
쇼트케잌 (1인분, 90g) 425kcal
함박스테이크 (1인분) 479kcal
고르곤졸라피자 (1조각) 350kcal
고르곤졸라피자 (2조각) 700kcal

운동 : 499kcal
싸이클 실내자전거 (34분) 187kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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