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  • 살빼자07
  • 정석2016.05.15 16:4332 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 473kcal, 운동 418kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

473/ 991

418/ 165

성공
(772)

아침식사 : 80kcal (16.91%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) 80kcal

점심식사 : 125kcal (26.43%)
감동란 (2개, 100g) 125kcal

저녁식사 : 93kcal (19.66%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 175kcal (37.00%)
참외 (1개, 100g) 31kcal
오렌지 (1개, 60g) 17kcal
[맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵, 234ml) 22kcal
아몬드 (15개, 15g) 105kcal

운동 : 418kcal
빠르게걷기 (110분) 418kcal

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