- 연돼지
- 입문2016.05.06 23:5731 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1128kcal, 운동 747kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1128/ 943
747/ 157
성공
(405)
점심식사 : 600kcal (53.19%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 400kcal (35.46%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 400kcal |
간식 : 128kcal (11.35%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 128kcal |
운동 : 747kcal
| 샤워 (15분) | 60kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
| 서있기 (270분) | 386kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 196kcal |
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