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  • 연돼지
  • 입문2016.05.13 14:4239 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 977kcal, 운동 417kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

977/ 1097

417/ 182

성공
(355)

아침식사 : 187kcal (19.14%)
쌀밥 (1인분, 75g) 111kcal
소고기무국 (1대접, 80.6g) 76kcal

점심식사 : 583kcal (59.67%)
[풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g) 360kcal
녹두전 빈대떡 (1인분, 0g) 75kcal
카스맥주 (1잔, 400ml) 148kcal

저녁식사 : 207kcal (21.19%)
막걸리 (1잔, 450ml) 207kcal

운동 : 417kcal
보통 걷기 (60분) 270kcal
섹스 (60분) 147kcal

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