- 싱싱잉
- 정석2016.05.07 00:0068 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1062kcal, 운동 530kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1062/ 1635
530/ 272
성공
(831)
아침식사 : 238kcal (22.41%)
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 407kcal (38.32%)
| 김밥 1개 (10개, 500g) | 407kcal |
저녁식사 : 417kcal (39.27%)
| 김밥 1개 (10개, 500g) | 407kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
운동 : 530kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
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