- 러블리뚜
- 정석2016.05.06 23:1031 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 817kcal, 운동 56kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
817/ 1293
56/ 215
성공
(317)
아침식사 : 328kcal (40.15%)
사진엔 나오지않았지만 삼겹살 4점정도 집어먹었습니다ㅠㅠㅠ
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유저지방 (1회분, 200ml) | 90kcal |
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) | 156kcal |
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
점심식사 : 130kcal (15.91%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 30kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (2회분, 120g) | 90kcal |
저녁식사 : 240kcal (29.38%)
| 해물파전 (1인분, 100g) | 184kcal |
| 묵사발 (1/4대접, 115g) | 56kcal |
간식 : 119kcal (14.57%)
| 만득이핫도그 (1/4개, 50g) | 119kcal |
운동 : 56kcal
| 타바타 (21분) | 56kcal |
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