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  • chu~u
  • 입문2016.05.06 21:3849 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2061kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2061/ 2153

467/ 358

성공
(201)

아침식사 : 1,074kcal (52.11%)
햄치즈샌드위치 (1개, 350g) 764kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml) 310kcal

점심식사 : 650kcal (31.54%)
오므라이스 (1인분, 450g) 650kcal

저녁식사 : 305kcal (14.80%)
충무김밥 (1인분, 600g) 305kcal

간식 : 32kcal (1.55%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) 32kcal

운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal

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