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  • 소중한이프로
  • 입문2016.05.07 14:4420 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1544kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1544/ 1811

260/ 301

성공
(226)

아침식사 : 239kcal (15.48%)
바나나우유 (1회분, 200g) 200kcal
사과 (1회분, 70g) 39kcal

점심식사 : 460kcal (29.79%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) 460kcal

저녁식사 : 650kcal (42.10%)
볶음밥 (1인분, 410g) 650kcal

간식 : 195kcal (12.63%)
핫바 (1개, 80g) 195kcal

운동 : 260kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
청소 (20분) 70kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal

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