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  • ttuu
  • 초보2016.05.07 06:4274 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1929kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1929/ 2024

208/ 337

실패
(34)

점심식사 : 447kcal (23.17%)
잡채 (1/2인분, 45g) 75kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal

저녁식사 : 463kcal (24.00%)
[롯데리아] 리치버거 (1개, 173g) 463kcal

간식 : 1,019kcal (52.83%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 361kcal
[오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1봉, 124g) 658kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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