운동을 안해서일까요?ㅠㅠ살이 10키로 넘게 빠졌는데 왜 도리어 무릎이 아픈 건지 모르겠어요ㅠㅠ 병원에 가도 딱히 엑스레이상으로 문제는 안나오는데ㅠㅠ 오히려 살쪘을땐 운동도 열심히 하고 잘한단 소리 많이 듣고 계단도 잘 뛰어다니고 했는데...운동 안하고 스트레스만으로 살이 빠진 뒤에 도리어 계단 오르내리고 하는게 힘드네요ㅠㅠ숨찬 건 운동 안해서 체력때문인 것 같긴 한데 왜 무릎이ㅠㅠ며칠 비온 동안 더 많이 아프더라구요..살빠졌는데 이럴 수도 있는건가요?ㅠㅠ
발목 다친뒤로 운동을 못했는데 무릎까지 아프니 헬스도 못다니게 됐고...ㅠㅠ악순환이네요..스쿼트도 못하구ㅠㅠ
고민입니다ㅠㅠ