다이어트

Q.빵중독인데 빵 먹으면 안되겠지요ㅠ

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밥보다빵을많이먹는사람인데요ㅠ
하루한끼이상 빵을먹고야말았지요
오늘부터다이어트시작하려는데
빵을넘좋아해서 고민이네요ㅠ
아예 한달동안끊자니 넘 스트레스받을것같아서요
이런 딜레마를 어떻게 해결하셨는지 조언부탁드립니다!^^

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잠냥이
05.07 09:57
제가 다욧끝났다 꺄아~하고 호밀빵도 사고요 까까도 사고요 초코파이도 샀어요 전 통제할줄알았어요 하지만 생각만큼 통제는 안됬어요 매일 한끼는 꼭 빵먹고 과자 10g만이야 라고 정했는데 40g씩먹고 ...초코파이도 벌써 네개먹고 위가 아파서 일주일에 한두번으로 정해놨는데 매일 빵먹고 과자도 꼭먹고 결국 어제 과자는 반봉남은거 걍 버렸어요 에효...다욧으로 절식하시면서 달달한 빵봉지 앞에 놓고 안드실 자제력이 있으시다면 한끼정도 드세요 가능하시다면요 ^^;;
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