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실패
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오늘 아침은 쉐이크 말고 씹히는거로~~
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
밤고구마 (1회분, 60g) | 76kcal |
오이 (1개, 40g) | 3kcal |
파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
오늘은 진라면 면 반개에 실곤약과 콩나물을
면 삼아~~ 닭가슴살 100g 도 투하!
얼마만에 먹는 라면인가ㅋㅋ
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 40g) | 166kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
콩나물 (1소접시, 60g) | 23kcal |
오이부추무침 (1소접시, 57g) | 14kcal |
허벌(쉐이크2+단백질1) (1회분) | 135kcal |
켈드즌 버터쿠키 1개 (1회분, 8g) | 43kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
청포도(6알) (0.5회분, 50g) | 25kcal |
[산과들에] 아몬드 (10개, 10g) | 60kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 카페라떼 (1/2컵, 130g) | 57kcal |
제자리 걷기 (40분) | 68kcal |
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