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  • 다욧뚜잉
  • 입문2014.07.24 19:57230 조회0 좋아요
도움이필요합니다!(유혹편)
제가 먹을걸 되게 조아해서 다이어트를 할 때 제 목표를 잊고 혹해서 넘어가는 경우가 많아요ㅠㅠ다이어트 하시는 다신분들!!유혹을 어뜨케 뿌리치나요??ㅠ

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  • 다욧뚜잉
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댓글 (9)

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정석
  • 매룍복근
  • 07.24 23:46
  • 내 의지가 아니면 안됩니다!
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지존
  • 샬랄라
  • 07.24 22:01
  • micc 마자요. 먹은 칼로리를 빼기 위한 운동칼로리를 보면... 도저히 못먹죠 후덜덜
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정석
  • 목표45kg을향해!
  • 07.24 21:47
  • 물을많이드시면 뭔가포만감이들면서 좀 참아지더라구요..
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정석
  • micc
  • 07.24 21:39
  • 전 먹기전에 칼로리부터 확인하면 못먹겠더라고요. 힘들게 운동한걸 다시해야한다고 생각하면 너무 아까워서요
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다신
  • 50까지만
  • 07.24 20:55
  • 의지를 다잡죠!먹으면서 칼로리가 보이고 부턴 덜먹게됫어요...
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다신
  • 미친개
  • 07.24 20:20
  • 유혹이요? 다이어트를 왜 하는데요? 뿌리치지 못하면 아직까지 다이어트가 필요 없다는거에요
    다이어트를 꼭 해야하는 이유를 적어보신후 읽어보세요 그래도 넘어가나요 답없죠 그럼
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정석
  • 아름다운샘
  • 07.24 20:16
  • 다욧뚜잉 맞아요 진짜 눈에보이면안됨....혹시먹더라도 내 퉁퉁한 몸을 보며..자제해야죠
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입문
  • 다욧뚜잉
  • 07.24 20:14
  • 빨간장화 그렇네요ㅠㅠ의지를 가지고 참아봐야겟어요!!과자도 안먹고!!
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입문
  • 빨간장화
  • 07.24 20:04
  • 일단 과자를 포함한 간식을 집에 두는 일이 없어야됩니다. 그냥 참는 수밖에 없지 않나요. 행여나 힘들게 해서 살 뺐는데 다시 먹는 것 못 참고 먹은 담에 다시 찌면 아깝잖아요.
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