- 포비공주
- 정석2016.05.07 23:3077 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 2565kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2565/ 1631
233/ 271
실패
(972)
아침식사 : 484kcal (18.87%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 사과 (1회분, 245g) | 139kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 120g) | 19kcal |
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
| 코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml) | 75kcal |
점심식사 : 497kcal (19.38%)
| 프리미어프로틴 요거트 피넛 크런치 (1회분, 72g) | 290kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 바나나 (1개, 155g) | 144kcal |
저녁식사 : 695kcal (27.10%)
| [기린] 마늘빵 (1봉지, 130g) | 490kcal |
| [파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1/2개, 48g) | 130kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
간식 : 889kcal (34.66%)
| 파전 (1인분, 50g) | 97kcal |
| 새우 (1/2접시, 49g) | 51kcal |
| [생선회]우럭회 (1접시, 69g) | 76kcal |
| 골뱅이 (1회분, 50g) | 43kcal |
| 새우튀김 (1인분, 44g) | 70kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 328g) | 552kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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