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  • 소중한이프로
  • 입문2016.05.08 07:0224 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1317kcal, 운동 184kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1317/ 1811

184/ 301

성공
(377)

아침식사 : 365kcal (27.71%)
바나나우유 (1회분, 100g) 100kcal
두유 (1컵, 190ml) 59kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal

점심식사 : 250kcal (18.98%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal

저녁식사 : 93kcal (7.06%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 609kcal (46.24%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 74g) 204kcal
[삼양] 짜짜로니 (1봉지, 140g) 405kcal

운동 : 184kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
청소 (20분) 70kcal

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