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  • inyo1127
  • 초보2016.05.07 23:5640 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1629kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1629/ 1234

120/ 205

실패
(480)

아침식사 : 165kcal (10.13%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal

점심식사 : 642kcal (39.41%)
짜장면 (3/4인분, 350g) 544kcal
탕수육 (1/2회분, 50g) 98kcal

저녁식사 : 364kcal (22.34%)
오리고기 구운것 (1토막, 100g) 343kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
쌈무 (1장, 12g) 3kcal

간식 : 458kcal (28.12%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (2회분, 64g) 330kcal
[농심] 바나나킥 (1/2봉지, 30g) 128kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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