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  • iamtyrant
  • 입문2016.05.10 08:1238 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 2005kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2005/ 2199

0/ 366

실패
(172)

아침식사 : 215kcal (10.72%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal

점심식사 : 1,102kcal (54.96%)
모듬초밥 (5.0개, 150g) 280kcal
연어초밥 (1인분, 250g) 447kcal
참치초밥 (5.0개, 150g) 375kcal

저녁식사 : 688kcal (34.31%)
상추 (1회분, 200g) 36kcal
삼겹살 (1회분, 150g) 496kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

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