- 러쀼
- 정석2016.05.08 22:4725 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 764kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
764/ 879
156/ 146
성공
(126)
아침식사 : 120kcal (15.71%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 214kcal (28.01%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 50g) | 214kcal |
저녁식사 : 430kcal (56.28%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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