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  • 쿄큐크
  • 초보2016.05.10 16:0425 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 1625kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1625/ 2870

0/ 478

성공
(767)

아침식사 : 220kcal (13.54%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
깐풍기 (1인분, 31g) 61kcal
아로니아 (1회분, 50g) 23kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
계란 흰자 (2개, 54g) 28kcal

점심식사 : 694kcal (42.71%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
쌀밥 (1인분, 190g) 283kcal
깍두기 (1인분, 30g) 9kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
부추겉절이 (1소접시, 43g) 30kcal
백김치 (1소접시, 100g) 20kcal

저녁식사 : 407kcal (25.05%)
모듬초밥 (1개, 200g) 373kcal
된장국 (1/4인분) 19kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

간식 : 304kcal (18.71%)
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 35g) 126kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 35g) 131kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
계란 흰자 (1개, 62g) 32kcal

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