- 포비공주
- 정석2016.05.09 12:0137 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 1458kcal, 운동 568kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1458/ 1631
568/ 271
성공
(470)
아침식사 : 215kcal (14.75%)
| 청포도 (1회분, 90g) | 42kcal |
| 대추토마토 (1개, 220g) | 33kcal |
| 찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
점심식사 : 833kcal (57.13%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 308g) | 518kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
저녁식사 : 410kcal (28.12%)
| 다크초콜렛민트 (1회분, 72g) | 280kcal |
| 바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
운동 : 568kcal
| 집안청소 (90분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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