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  • 벼리언니
  • 초보2016.05.08 23:0937 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 1221kcal, 운동 719kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1221/ 1635

719/ 272

성공
(861)

아침식사 : 199kcal (16.30%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal

점심식사 : 876kcal (71.74%)

새우초밥 5개 밥반절씩
문어초밥 3개 밥반절
한치초밥 4개 밥반절
고르곤졸라피자 작은것 3조각
닭강정 3조각
육회
샤브고기
단호박튀김

새우초밥 (1/2인분, 125g) 194kcal
고르곤졸라피자 (1조각) 350kcal
닭강정 (1/4소접시, 26g) 62kcal
육회 (1/2중간접시, 50g) 76kcal
샤브샤브 (1/4인분) 101kcal
[죠스떡볶이] 수제튀김단호박 (1회분, 35g) 93kcal

저녁식사 : 0kcal (%)

없음

간식 : 146kcal (11.96%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 473ml) 146kcal

운동 : 719kcal
빌리부트캠프 (30분) 329kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal

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