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  • 살빼자07
  • 정석2016.05.17 05:3772 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1376kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1376/ 991

0/ 165

실패
(549)

아침식사 : 93kcal (6.76%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 505kcal (36.70%)
참치김밥 (1인분,300g) 496kcal
[맥도날드] 아메리카노 (1컵,330g) 9kcal

저녁식사 : 120kcal (8.72%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal

간식 : 658kcal (47.82%)
아몬드 (25개, 25g) 175kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 191ml) 45kcal
블루베리석류스무디 (1회분) 222kcal
딸기바나나스무디 (1회분) 216kcal

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