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  • 매일으녕
  • 입문2016.05.09 12:2629 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 584kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

584/ 1463

0/ 243

성공
(636)

아침식사 : 337kcal (57.71%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 130g) 140kcal
알감자조림 (1/4소접시, 38g) 26kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

점심식사 : 247kcal (42.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
생선묵조림 (1/2인분) 35kcal

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