- 예신쮸
- 다신2016.05.11 19:3532 조회0 좋아요
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05월 09일 (음식 682kcal, 운동 1396kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
682/ 1933
1396/ 322
성공
(2326)
아침식사 : 71kcal (10.41%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 100ml) | 71kcal |
점심식사 : 481kcal (70.53%)
| 쌀밥 (3/4인분, 150g) | 223kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
| 후랑크 (1.5회분, 80g) | 200kcal |
저녁식사 : 130kcal (19.06%)
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
운동 : 1,396kcal
| 집안청소 (240분) | 768kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 만보걷기 (112분) | 438kcal |
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