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  • 쩡아v
  • 입문2016.05.09 19:586 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 2164kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2164/ 1707

0/ 284

실패
(741)

아침식사 : 548kcal (25.32%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 90ml) 18kcal
아몬드 (2개, 2g) 14kcal
레몬 (1개, 50g) 11kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal

점심식사 : 719kcal (33.23%)
내장탕 (0인분, 350g) 273kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 315kcal
오이소박이 (0소접시, 25g) 8kcal
비엔나소세지 (2개, 16g) 48kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (0회분, 30g) 75kcal

저녁식사 : 897kcal (41.45%)
[놀부] 김치부대찌게 (1회분, 100g) 79kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) 495kcal

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