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  • skyred
  • 정석2014.07.25 07:29257 조회0 좋아요
저녁 일찍 먹기^^
저녁을 안먹긴 그렇구..6시전에 저녁먹기 4주째^^ 주3일 요가 한시간 주2회 룸바기초 한시간하는데 ㅋㅋ 2kg감량 성공했네요 6시이후저녁을 먹을경우 양을좀 줄였구요 빠른 감량은 아니지만 요요없이 꾸준히 포기하지 않을수 있을것같아요...

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초보
  • 윤아칭
  • 07.25 10:30
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