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  • 월연화
  • 입문2016.05.09 18:3416 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1023kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1023/ 1482

240/ 247

성공
(453)

아침식사 : 186kcal (18.18%)
김밥 1개 (6개, 228g) 186kcal

점심식사 : 510kcal (49.85%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal

간식 : 327kcal (31.96%)
[한국마즈] 트윅스 (1회분, 52g) 257kcal
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛 (1개, 80g) 70kcal

운동 : 240kcal
줄넘기(시간) (30분) 240kcal

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