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  • 뽀랴
  • 다신2016.05.16 07:2772 조회0 좋아요
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05월 09일 (음식 931kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

931/ 996

550/ 166

성공
(450)

저녁식사 : 751kcal (80.67%)

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
치즈볶음밥 (3/4인분) 345kcal
돼지족발 (1큰접시, 50g) 131kcal
오이피클 (1종지, 30g) 30kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) 166kcal

간식 : 180kcal (19.33%)

[롯데칠성] 델몬트스카시오렌지 (2회분, 360ml) 180kcal

운동 : 550kcal
노래부르기 (20분) 32kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
집안일 (120분) 480kcal

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