- 158과자킬러
- 다신2016.05.10 03:28283 조회0 좋아요
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Q.밥대신할 탄수화물이 먼가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 밥을 너~~~~무 좋아해서요. 특히 흰쌀밥은 그냥 맨밥으로도 한공기 뚝딱가능할 정도로 좋아해요.
그래서 한번 입에 대면 멈출수 없을 것같아 다이어트 기간중에는 되도록 안먹으려는데요,
하지만 탄수화물을 섭취해줘야 다이어트에 도움이 되잖습니까ㅠㅠ 그래서 궁금한데 밥대신할 탄수화물이 무엇이 있을까요?
바나나 감자 고구마는 잘 알고있으니 그것 말고 다른걸로요ㅠㅠ
그래서 한번 입에 대면 멈출수 없을 것같아 다이어트 기간중에는 되도록 안먹으려는데요,
하지만 탄수화물을 섭취해줘야 다이어트에 도움이 되잖습니까ㅠㅠ 그래서 궁금한데 밥대신할 탄수화물이 무엇이 있을까요?
바나나 감자 고구마는 잘 알고있으니 그것 말고 다른걸로요ㅠㅠ
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