- sakuraaa
- 입문2016.05.11 08:5865 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 2028kcal, 운동 336kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2028/ 800
336/ 2626
실패
(3518)
아침식사 : 251kcal (12.38%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
점심식사 : 419kcal (20.66%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 부대찌개 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 또띠아 (2개, 84g) | 188kcal |
| [해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) | 60kcal |
저녁식사 : 1,358kcal (66.96%)
| 막창 (1인분, 150g) | 495kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 100g) | 412kcal |
| 마카롱 (1개) | 120kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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