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  • 초보2016.05.10 21:5439 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 503kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

503/ 800

208/ 382

성공
(123)

아침식사 : 71kcal (14.12%)
맥반석계란 (3/4개, 37g) 56kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 317kcal (63.02%)

현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
비빔국수 (1/4인분, 67g) 75kcal
불고기 (1/4인분, 0g) 40kcal

저녁식사 : 115kcal (22.86%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아이스블루베리 (1팩, 60ml) 22kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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