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  • 입문2016.05.11 08:2553 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1587kcal, 운동 348kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1587/ 1785

348/ 297

성공
(250)

아침식사 : 1,175kcal (74.04%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 163g) 288kcal
[던킨도너츠] 블루베리베이글 (1/2개, 60g) 165kcal
[던킨도너츠] 플레인크림치즈 (1/2개, 14g) 50kcal
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal
[롯데리아] 유러피언프리코치즈버거 (1/2개, 117g) 279kcal
[앤티앤스] 오리지날프레즐 (1/2개) 165kcal
[앤티앤스] 할라피뇨프레즐 (1개, 60g) 186kcal

저녁식사 : 412kcal (25.96%)
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
[연세] 고소한검은콩&고칼슘두유 (1팩, 195g) 155kcal
코코아 (1잔, 110ml) 50kcal

운동 : 348kcal
보통 걷기 (130분) 348kcal

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