- 유아_루
- 초보2016.05.10 11:30327 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 무기력...
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식단은 탄단지 구성 알맞게, 단백질은 특히 매일 60그램 이상 섭취하고있어요!
시작한지 2주 정도 됐는데, 자꾸 졸리고 몸이 무겁네요ㅠㅠ
아침형 인간이고 제가 대학생이라 운동할 시간이 따로 없어서 아침 공복 유산소로 싸이클 30분씩하고 틈틈히 와이드 스쿼트 하고있든요. 그런데 최근데 무기력이 심하고 자꾸 졸리네요....ㅠㅠ머리도 아프고....생리도 안해요. 다이어트를 멈추는게 맞을까요? ㅠㅠ
시작한지 2주 정도 됐는데, 자꾸 졸리고 몸이 무겁네요ㅠㅠ
아침형 인간이고 제가 대학생이라 운동할 시간이 따로 없어서 아침 공복 유산소로 싸이클 30분씩하고 틈틈히 와이드 스쿼트 하고있든요. 그런데 최근데 무기력이 심하고 자꾸 졸리네요....ㅠㅠ머리도 아프고....생리도 안해요. 다이어트를 멈추는게 맞을까요? ㅠㅠ
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