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  • 48성공하자
  • 입문2016.05.10 23:3323 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1398kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1398/ 1214

0/ 202

실패
(386)

아침식사 : 274kcal (19.60%)
누룽지 (1/4인분, 25g) 95kcal
[한국마즈] 트윅스 (1/2회분, 26g) 100kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 397kcal (28.40%)
누룽지 (1인분, 30g) 114kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[매일] 바리스타스모키 (1병, 250ml) 125kcal

저녁식사 : 535kcal (38.27%)
[본죽] 해물죽 (1/2그릇, 340g) 360kcal
[본죽] 삼계죽 (1/4그릇, 225g) 175kcal

간식 : 192kcal (13.73%)
파스타 레몬맛 젤리 (3회분, 39g) 150kcal
[롯데] 미니크런키 (2낱개, 8g) 42kcal

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