view-top

  • 48성공하자
  • 입문2016.05.15 20:3686 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1449kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1449/ 1337

0/ 222

실패
(334)

아침식사 : 428kcal (29.54%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
애호박볶음 (1/2인분) 46kcal
더덕구이양념 (1인분) 54kcal

점심식사 : 281kcal (19.39%)
물냉면 (1/4인분, 70g) 67kcal
우동 (1그릇, 100g) 78kcal
알밥 (1봉지, 100g) 136kcal

저녁식사 : 719kcal (49.62%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
[해태] 후렌치파이 구운마늘파이 (10낱개, 90g) 500kcal
[롯데] 미니크런키 (5낱개, 21g) 105kcal

간식 : 21kcal (1.45%)
[롯데] 미니크런키 (1낱개, 4g) 21kcal

프사/닉네임 영역

  • 48성공하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동