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  • 뚱꾸리
  • 초보2016.05.10 19:1827 조회1 좋아요
05월 10일 (음식 423kcal, 운동 564kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

423/ 2588

564/ 431

성공
(2298)

점심식사 : 248kcal (58.63%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

저녁식사 : 175kcal (41.37%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) 95kcal

운동 : 564kcal
런닝머신 걷기 (60분) 216kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 348kcal

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