view-top
구아바찍
정석
2015.03.19 02:04
382 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘은 폭식데이였어요...ㅠㅠㅠ
족발은 좀 절제해서 잘먹었어요...
스콘도... 조금만먹었는데...
ㅠㅠㅠㅠㅠ통식빵에서 무너졌어요ㅠㅠ
통식빵 1/3통을 다먹었어요...ㅠㅠㅠㅠ
내일은 좀 적제먹어야겠어요ㅠㅡㅠ
오늘집에와서
점핑잭 50개씩 10세트했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
해보니까 꽤 괜찮아서 내일부터
밤에 자기전에 500개씩해야겠어요!♡
나 자신에게 엄격이지기!!!
프사/닉네임 영역
구아바찍
다짐을 등록 하세요!
더보기
· gm7일차및 끝기념....하
· gm6일차
· gm5일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2일차 잠도안오네
0
144
한쌍vv
+2
3월 18일 식단
0
216
loveai
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽃아짐
03.19 10:45
구아바찍
네지금으로썬
황금기를기다려야죵..
근데황금기던전체기던
식단조절과운동없이는
살안빠져용ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구아바찍
03.19 10:28
꽃아짐
빵은 정말 ㅠㅠㅠ손을 대면 안되는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ분명 한입만으로 시작했는데 먹다보면 빵이 사라져버리네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그날이후에 황금기를 노리는건가요?? 황금기때 진짜 잘빠져요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구아바찍
03.19 10:27
주딩이
정말ㅋㅋㅋㅋㅋ짱이었어요 ㅋㅋㅋ족발은 사랑이에요 ㅋㅋㅋ♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
꽃아짐
03.19 08:07
저도어제 과식을ㅋ
아침부터 또밀빵을ㅠㅠ
빨리 생리가 터지기를 바랄뿐이에용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
주딩이
03.19 06:51
우와 진짜맛있어보이네요 저거쟁반 국수죠! 저거에다가 족발싸서먹음~~캬 군침이~~^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구아바찍
03.19 06:46
가나다라@
그쵸 ㅋㅋㅋ 진짜...다 맛있었어요....♡ ㅋㅋㅋㅋ먹고난뒤 밀려오는 후회는 어쩔수없었지만요ㅠㅡㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구아바찍
03.19 06:46
pytha
오늘부터 다시 정신줄을 잡아야겠어요ㅠㅡㅠ ㅋㅋㅋ 급하게 빼서 다시 훅찔까봐 무서워요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 화이팅이에요♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구아바찍
03.19 06:45
깡냉민경
오늘아침에 재니까 0.2키로쪘답니다ㅠㅠㅠ 그래도 ㅋㅋㅋㅋ그거밖에 안찐거에 기뻐하고있어요 ㅋㅋㅋ맘을 굳게 다시 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
가나다라@
03.19 05:59
침고인당...하아
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
pytha
03.19 03:29
하루 폭식햇다고 찌지는안아요 이제부터 폭식안하시면돼죠^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동