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  • 유니씽
  • 초보2016.05.13 10:0454 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1524kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1524/ 1951

0/ 325

성공
(102)

아침식사 : 99kcal (6.50%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 150ml) 71kcal
아몬드 (4개, 4g) 28kcal

점심식사 : 517kcal (33.92%)
나물비빔밥 (1큰대접, 300g) 336kcal
고구마맛탕 (1/4인분, 30g) 122kcal
도토리묵 (1중간접시, 130g) 59kcal

저녁식사 : 908kcal (59.58%)
쇠고기등심 (3회, 250g) 545kcal
[스타벅스] 아이스그린티라떼 (1톨, 355ml) 210kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1/4회분, 29g) 94kcal
[던킨도너츠] 초코베이글 (1/4개, 16g) 59kcal

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