- 루피루루
- 다신2015.03.19 10:26188 조회0 좋아요
[도전]저녁식사 후 군것질 안하기 21일차
2015.3.18 성공
점심에 꼬리곰탕을 먹었어요 칼로리가 높은 음식이라 저녁은 단백질쉐이크로 대체했네요
몸무게가 73~72 사이를 왔다갔다 해요
저번주 일요일엔 72 찍었는데ㅠㅠ
원인은 음식조절에 있는것 같아요 잘 조절해봐야겠어요
점심에 꼬리곰탕을 먹었어요 칼로리가 높은 음식이라 저녁은 단백질쉐이크로 대체했네요
몸무게가 73~72 사이를 왔다갔다 해요
저번주 일요일엔 72 찍었는데ㅠㅠ
원인은 음식조절에 있는것 같아요 잘 조절해봐야겠어요
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